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西汉古酒提示经络养好抗衰老,补肾益精有方法

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  衰老是生命发展的必然规律。在现实生活中,衰老的过程大不相同。有的人衰老快,有的人衰老慢;有的人可以活到一百多岁,有的只活到六七十岁。中医是世界上第一个提出养生理念的医学。古代著名医学典籍《黄帝内经》中说“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”经络是运行气血、联系脏腑、体表全身各部的通道,是人体功能的调节系统。经络畅通自然可以健康长寿。

  西汉古酒推荐-调节肾经,补肾益气。

  西汉古酒推荐-足心按摩。

  每天睡觉前,用拇指按摩足心,顺时针按摩100次。具有强腰固肾的功效。

  中医认为:肾出于涌泉,涌泉者,足心也。涌泉穴位于足底,是肾经的第一个穴位,在养生、保健、防病等方面发挥着重要作用。

  定期按摩足心可调节肾经,补肾益气,起到强肾固腰的作用,还可促进足血通畅,达到抗衰老,延年益寿的目的,特别是老人。故有“若要老人安,涌泉常温暖”的说法。

  西汉古酒推荐-多叩齿

  牙齿中的经络与肾经是相通的,只要牙齿坚固,它就能对肾脏起到反固的作用,使肾脏变得强壮。强健牙齿的好方法就是多叩齿,叩齿的方法:用上下两排两颗牙撞一下,就这么简单。

  叩前牙时,上下牙对着扣;叩后牙时,舌头卷起。力量不能太大,也不能太轻。这主要是将力量通过牙体,传递到下面,对牙龈和牙槽骨有轻微的震动,有利于营养和血液循环。

  注:撞击处主要是后槽牙,不要让前槽牙先敲。

  西汉古酒古酒-凝耳。

  双手遮住耳朵,低头,仰头5~7次。可使头脑清净,消除杂念。

  中医学认为肾开窍于耳,经常按摩耳朵,有助于肾保健,气血通畅。也可尝试另外三种按摩方法拉耳垂,提耳尖,摩耳廓。

  拉耳垂:用双手拇指和食指同时按摩耳垂,先揉耳垂,揉热,再拉耳垂15-20次,发热发烫为度;

  提耳尖:用双手捏住耳上部耳轮,适量提起耳尖,提起时拇指和食指顺便按摩耳尖,以微微发热为度;

  摩耳轮:拇指位于耳轮内侧,其余四个手指位于耳轮外侧。揉搓2-5分钟,然后向提揪,直到耳朵发热。

  此外,补肾精、政仁堂西汉古酒也是不错的选择。在西汉古酒中,选用温补药材。其中黄精、枸杞均可平补肾阴,滋补肾精;柏子仁、松子仁滋阴固本;鹿茸、蛤蟆、狗鞭壮肾阳,强肾。先滋阴,再补肾阳,补气养虚,有效调节阴阳平衡,肾精充足,可起到抗早衰的作用。

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2021年4月5日